现在我分开来讲讲这个办公室养生便当哟!
1、办公室养生便当之主食:米饭+小米
很多时候主食就是简单的大米,那是很多人不知道原来大米和小米搭配更加的营养,养胃功效极强哟!
2、办公室养生便当之主菜:核桃爆木耳
有些朋友会对此菜感到陌生甚至是奇怪。现在我就告诉你这菜不仅美味,还有防治癌症的作用哟,你的办公室便当必选菜品哟!
3、办公室养生便当之配菜:卤蛋&什锦蛋卷
这2样配菜大家都很熟悉,一份办公室养生便当里有一颗小小的卤蛋,可起到养心安神的功效,不为办公室的繁琐事儿所扰噢!
什锦蛋卷简单来说,就是鸡蛋液煎成皮儿,然后就可以包裹着各种各样的食材,喜欢什么都可以放进去哟。是不是突然感觉特别适合你的办公室养生便当呀?
这份办公室便当可不简单哟,有养生的强大功效呢。如果你是一个活得精致的人儿呐,还可以再加一份儿汤,猪肉萝卜汤就非地不错哟!办公室养生便当做起来~